Смотреть видео

Страх как его преодолеть

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Sorry, only registred users can create playlists.
URL


Добавлено by Admin В Детские фильмы
1 Просмотры

Описание

В этом видео вы узнаете, что все мы испытываем страх и это нормальная эмоция. Но иногда он может перерастать в разные формы, которые мешают нам жить. Почему так происходит и как с этим бороться? Что делать, чтобы не оказаться в плену у своих фобий и не дать им мешать вам развиваться и получать удовольствие от жизни?

Онлайн-курс «Психическая саморегуляция»:
Список фобий на Википедии: Список_фобий
Про систематическую десенсибилизацию:

Тайм-коды:
0:58 Что такое страх?
2:19 Проявления страха
4:42 Чего мы боимся?
6:34 Причины страха
8:29 Терапия страха
9:26 Систематическая десенсибилизация

О канале:
Этот канал является проектом основателей 4brain. В видео Евгений Буянов, сооснователь 4brain и преподаватель МГУ имени М.В.Ломоносова, рассказывает про то, как развивать различные надпрофессиональные навыки (soft skills), которые помогают сделать нашу жизнь лучше. В видео разбираются полезные техники для управления временем, непрерывного образования, развития креативности и когнитивных способностей, улучшения памяти, повышения скорости чтения и работы с информацией.

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет. Будьте первым кто оставит комментарий.
Мы подобрали лучшие детские мультфильмы.
Контакты: admin@multfilmypro.ru Карта сайта